Ejercicios de dribling para baloncesto

Ejercicios de dribling

El dribling es uno de los fundamentos básicos de nuestro amado deporte. Junto con el pase y el lanzamiento siempre está la disyuntiva de cuál es el más importante. En este artículo detallaremos ejercicios de dribling para mejorar este fundamento. Ya cubrimos el concepto y los tipos de dribling en baloncesto en el blog. La … Leer más

Ejercicios de Rebote Defensivo

Ejercicios de Rebote

En este post nos dedicaremos exclusivamente a los ejercicios de rebote. Es quizás el fundamento que siempre los entrenadores reclaman a sus jugadores pero que menos se entrena. Lo principal para acostumbrar a nuestros jugadores a tenerlo presente es incorporar el rebote a todos los ejercicios que realicemos.

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Ejercicios de Lanzamiento

Ejercicios de Lanzamiento

Presentamos 3 ejercicios de lanzamiento para básquet. Se pueden utilizar como entrada en calor o como refuerzo de técnica graduando la intensidad. Detallaremos con imágenes y descripción paso a paso, y al final se puede descargar en formato PDF.

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