El objetivo de este post del blog es explicar el movimiento denominado como el Corte UCLA, creado y popularizado por John Wooden durante su estancia en la Universidad de California Los Ángeles.
Si desean profundizar sobre la vida y obra del entrenador John Wooden, le dedicamos un artículo exclusivo en esta Web. Aquí desarrollaremos el sistema y ejercicios para enseñarlo, por si quieres utilizarlo en tu equipo.
El Corte UCLA fue una de las invenciones más recordadas del entrenador Wooden, que la mostró como un arma ofensiva imparable desde 1968 a 1970, bajo la ejecución de Sidney Wicks y Henry Bibby (padre de Mike Bibby). Jugadores como Lew Alcindor (Kareem Abdul-Jabbar) o Bill Walton jugaron a sus órdenes en UCLA.
¿Cómo es el Corte UCLA?
Se denomina «Corte UCLA» por el primer movimiento del sistema, en el que el base corta sobre el pívot (ya lo veremos en detalle). En realidad es un sistema ofensivo completo, que se puede utilizar contra defensa individual o zonal.
Lo analizaremos paso a paso, con las gráficas correspondientes.
Formación inicial para el inicio del sistema ofensivo. | |
El jugador 1 pasa al 2 y corta utilizando la cortina del jugador. El 2 al recibir tiene como primera opción el pase al corte del jugador 1. | |
Si el pase al corte no entra, el jugador 2 pasa al jugador 5 y baja a cortinar al 1. | |
El jugador 5 puede lanzar, pasar al 4 para que defina o abrir revirtiendo el balón al jugador 3. | |
Luego de pasar al jugador 3, el 5 baja a cortinar al 2 y rola a la zona para recibir. El 2 utiliza la cortina y sube a la línea de libres para recibir y lanzar. |
En el baloncesto actual podemos encontrar varios ejemplos del corte inicial como entrada a sistemas ofensivos. Ahora propondremos ejercicios para practicar este sistema.
Ejercicios para entrenar el sistema
Detallaremos 4 ejercicios para poder entrenar las distintas instancias y situaciones que se presentan en el sistema creado por John Wooden.
Ejercicio 1: El jugador 1 pasa al 2 y corta utilizando la cortina del 3. Se hace foco en el cambio de ritmo y dirección del corte. El jugador 2 pasa al corte para que 1 reciba. Se van agregando defensores progresivamente. | |
Ejercicio 2: El jugador 2 sube, simula un pick, rola para recibir el pase de 1 y lanza. Se van agregando defensores progresivamente. | |
Ejercicio 3: El jugador 1 pasa al 2 y busca el rebote, el jugador 2 pasa al 3 que lanza. Una vez capturado el rebote, el jugador 2 juega un 2 vs. 1 con el 3 contra el 2 que defiende. | |
Ejercicio 4: El jugador 2 con balón en la línea de libre, pasa al 1 y baja a cortinar al 3. El 3 sube a la línea de libres y el 2 rola a la zona. El jugador 1 elige a quién pasar. Se van sumando defensores progresivamente. |
Descargar Corte UCLA y ejercicios
Les compartimos para descargar en PDF todo lo visto, tanto el paso a paso del sistema como los ejercicios para entrenarlo.
Excelente documento
Muchas gracias!!